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	◆音楽プレーヤー◆
		iPod
		アップルコンピュータ
		トレーニングに活力を！音楽は心のサプリメントです！ 　トレーニング中に好きな音楽を聴くことにより、やる気が向上するということは多くの皆さんが体感したことがあると思います。最近では音楽を聴くことでホルモンの分泌に変化があるという研究結果もあります。音楽を持ち歩き、より良いトレーニングをしましょう！iPodがあれば、たくさんのCDを持ち歩くことなく気分によって曲をチョイスすることができます！
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		MP3・メモリプレーヤー
		アイリバー他
		トレーニングに音飛びが無いポータブルオーディオを！ 　容量・知名度ではiPodに譲りますが、各社のメモリプレーヤーも負けていません。私も移動時等はiPodですが、トレーニング中はアイリバー社のIFP-799を使っています。可動部分が無いためHDDタイプに比べ衝撃にも強く、電池も使えるので予備を持ち歩けます。容量はHDDタイプに劣るとはいえ、１GBであれば優に200曲は入ります(私などは300曲近い数が入っています)。これだけあれば通常はほぼ足りるでしょう(私は足りませんが・笑)。付属のイヤホンもドイツのゼンハイザー製。安物だろうと同時に社外品を買うとバカをみます。(私などはネットでの高評価を知り全く同じイヤホンを購入してしまった愚か者です) 　パソコンにMP3のファイルをストックしておき、 気分によって入れ替えます。そう考えればMD等を持ち歩くにはラクなのではと思います。なんと言っても、走って飛んでも音飛びが恐くありません(音飛びしなくてもMDやCDで激しく動くと可動部に負担がかかる筈です)。今や私の(トレーニング)生活の必需品です。
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	◆オススメ音楽◆
	トレーニングに重要な要素の一つは「やる気」です。モチベーションを高めるために管理人がよく聴いている音楽を紹介していきます。個人的趣味の領域なので、当然合う方合わない方いらっしゃると思います。ちなみに順番は手近にあったCD順に書いているので意味はありません。思い出すままに更新していきます。 　 2005.04.03 名前の羅列だけで訳が解らないので、少しずつ解説(というか感想)を入れていこうと思います。
		LOSTPROPHETS （ロストプロフェッツ） “個人的”必聴アルバム・・・『Start Something』 　UK発のイケメンバンド。05年01月のライブ行ったときに女性の比率が凄く多かったことからも実感できました。当然イケメンだからという理由で私がライブに行くはずも無く、目当ては当然音楽。切ないメロディーの曲も多いですが、ライブでも1曲目、「we still kill the old way」から周りがハジけ始め、１ｓｔアルバムからの「Shinobi vs. Dragon Ninja」、私のテーマ曲と言える「burn,burn」でライブが終わる時には大熱狂の渦でした。 　サマーソニック04でも来日、真昼のマリンスタジアムで私が「ホントに焼け死ぬんじゃないか」と思うほどの盛り上がりでした。
			ZEBRAHEAD （ゼブラヘッド） “個人的”必聴アルバム・・・『MFZB』 『Playmate of the Year』 　PVのロケ地が日本だったり、ライブで日本語しゃべったり、と親日家らしい彼らは、ライブの盛り上げ方が最高に上手いです。日本語で煽ってくれたり、ファンをステージに上げてくれたり、サマーソニック04のロックステージのトリも良かったですが、03年のZeppTokyoでのライブも最高でした。それまでは『Playmate of the Year』が一番好きだったのですが、その日以来『MFZB』も並びました。 　とにかく明るく楽しい！「パーティー系」という言葉がピッタリ似合うかもしれません。
		STRUNG OUT （ストラングアウト） “個人的”必聴アルバム・・・『EXILE IN OBLIVION』 　このバンドは国内盤がありません。では売れていないのか？違います。はっきり言ってこのバンド、特にアルバム『EXILE IN OBLIVION』はやばいです。１、２曲目から疾走感と切ないメロディーで一気に引き込まれます。聴いた瞬間「何でベテランなのに前のアルバムからこんなにレベルアップするんだよ！？」と驚愕しました。で、捨て曲ナシで続くなか、「Scarlet」。これライブでやられたら泣いちゃうんだろうなぁという程切ないメロディー。 　私は月に５枚はCDを買いますが、これだけ衝撃を受けたのは近年稀です。絶対お薦め出来ます。
	現在お薦めのバンド(カナ名)/『“個人的”必聴アルバム』 HOOBASTANK （フーバスタンク）/『The Reason』 SUM41 （サム４１）/『Does This Look Infected ?』 AUTOPILOT OFF （オートパイロット オフ）/『Make a Sound』 Good Charlotte （グッドシャーロット）/『Young & the Hopeless』 MY CHEMICAL ROMANCE （マイ ケミカル ロマンス）/『Sweet Revenge』 LINKINPARK （リンキンパーク）/『Live in Texas』『Hybrid Theory』『Meteora』 LIMP BIZKIT （リンプビズキット）/『Chocolate Starfish and the Hotdog Flavored Water』 THE OFFSPRING （オフスプリング）/『Ixnay on the Hombre』etc.・・・ BAD RELIGION （バッドレリジョン）/『All Ages(ベスト盤)』etc.・・・ GREEN DAY （グリーンデイ） PENNYWISE （ペニーワイズ）/『From the Ashes』『 About Time』etc.・・・ NEW FOUND GLORY （ニュー ファウンド グローリー） YELLOWCARD （イエローカード）/『Ocean Avenue』 KORN （コーン） RAGE AGAINST THE MACHINE （レイジアゲインストザマシーン）/『Battle of Los Angeles』 LUCKY BOYS CONFUSION （ラッキーボーイズコンフュージョン）/『Throwing the Game』 AMERICAN Hi-Fi （アメリカンハイファイ） GOB （ゴブ）/『Foot in Mouth Disease』 NOT BY CHOICE （ノットバイチョイス）/『MAYBE ONE DAY』 PLEYMO （プレイモ）/『Rock』 SLIPKNOT （スリップノット） SEVENDUST （セブンダスト）/『Animosity』 MxPx （MxPx）/『Ten Years and Running(ベスト盤)』『 Before Everything & After』etc.・・・ PAPAROACH （パパローチ）/『lovehatetragedy』『Infest』 TRAPT （トラプト）/『Trapt』 SUGARCULT （シュガーカルト）/『 Palm Trees and Power Lines』 SNOT （スノット）/『Get Some』 THE LIVING END （リヴィングエンド） QUARASHI （カラシ）/『Jinx』 MIDTOWN （ミッドタウン）/『Living Well Is the Best Revenge』 STERIOGRAM （ステリオグラム）/『Schmack!』 BLINK182 （ブリンク182）/『Take off Your Pants and Jacket』 DEFTONES （デフトーンズ） RED HOT CHILI PEPPERS （レッドホットチリペッパーズ） INCUBUS （インキュバス） MEST （メスト） Rx BANDITS （Rxバンディッツ）/『Progress』 NUCLEAR SATUADAY （ニュークリアサタディ）/『BEST TIME YOU NEVER HAD』 SYSTEM OF A DOWN （システムオブアダウン） Mae （メイ）/『The Everglow』

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